Yvonne's Ratgeber

Liebe Leser

Durch die Videoreihe von Othmar wissen wir nun woher unsere Beschwerden am PC kommen.

Und der Tipp mit der Bildschirmhöhe ist wirklich Gold wert. Zusammen mit den Mobilisationsübungen des Nackens habe ich selbst schon positive Veränderungen bemerkt.

Bitte hier Video ansehen:

Heute stellt Othmar Fischbacher zum ersten Mal sein Handbuch zum Körper und zum gesunden Arbeiten vor. Ein Handbuch mit den Themen:

• Ergonomie
• Umgang mit Hilfsmitteln
• Neue intelligente Bewegungsmuster
  
   

Bitte hier Video ansehen:

Liebe Grüsse

Yvonne Göldi

PS: Wenn Sie sich noch nicht eingetragen haben, können Sie auch heute noch die Geschenkvideos abholen und sich für den Early-Bird Zugang registrieren:

Zum Video:

Liebe Leser

Am Donnerstag hatte ich einen Artikel zum Thema „Beschwerden am Arbeitsplatz“ veröffentlicht. Und wer sich bereits bei Othmar eingetragen hat, der hat auch das Bonusvideo zum Thema „Umrandungen von Bildschirmen und Fernseher“ gesehen. Wirklich interessant, welche Augenbelastungen da aus rein ästhetischen Gründen ausgelöst werden können.

Hier geht’s zum Video:

Heute zeigt Ihnen Othmar Fischbacher im zweiten Teil die Ursachen der Beschwerden auf:

• Die perfekte Einrichtung unseres Arbeitsplatzes
• Der Umgang mit den Hilfsmitteln
• Unser Bewegungsverhalten und unsere Gewohnheiten
  
  
  
  

 Hier geht’s zum Video:

Liebe Grüsse

Yvonne Göldi

PS: und es gibt wieder ein Geschenkvideo, heute zum Thema ‚Mobilisation des Nackens’